Eigene Kurs- und Therapieangebote
Unser Atemtherapie-Angebot

In Kursen, die sich über 6 Abende oder Vormittage oder 3 Tage bzw. ein Wochenende erstrecken und in kleinen Gruppen von meist 3-8 Teilnehmern stattfinden, können Sie die Methode erlernen. Nach ca. einem Monat findet bei Abend- und Vormittagskursen ein weiteres Treffen zur Beantwortung aufgekommener Fragen, zum Erfahrungsaustausch und zur Vertiefung statt. Wenn Sie an einer Wochenend-Atemtherapiegruppe bzw. einem Kompaktkurs teilnehmen, betreuen wir Sie weiter, indem wir Ihnen nach 1-4 Wochen ein Einzel-Nachgespräch anbieten. Zur Klärung von Problemen, die in der Zwischenzeit und auch später nach den Kursen bei den Übungen auftreten, stehen wir jederzeit telefonisch und über Email zur Verfügung. Diese weitere Betreuung betrachten wir als festen Bestandteil unseres Kursangebotes.

Für Anwender, die die Buteyko-Methode bereits erfolgreich mit Hilfe anderer Quellen erlernt haben aber noch einige Unsicherheiten und Fragen klären möchten, bieten wir in Ausnahmefällen auch Einzeltermine an. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie hiervon Gebrauch machen möchten.

Beratungen per Telefon oder Zoom:

Wenn Sie nicht reisefähig sind oder aus anderen Gründen nicht zu uns kommen können oder wollen, können wir Ihnen Atemtherapiestunden auch per Zoom oder Telefon anbieten und Sie so beim Erlernen der Methode unterstützen.

Alle Übungen zielen darauf ab, unsere Atmung im Wesentlichen über Entspannung wieder auf ein normales gesundes Niveau zu reduzieren. Wir atmen dadurch zwar weniger Sauerstoff ein, aber wir nutzen ihn besser aus.

Die wichtigsten Komponenten sind:

• entspannte Atmung mit dem Zwerchfell
• Übungen zum Freimachen der Nase
• ausschließliche Nasenatmung
• Atmen mit einem leichten Lufthunger
• verlängerte Atempausen.

Für Kinder wurden spezielle Übungen entwickelt, die mit Bewegung und Spiel kombiniert werden.

Die Buteyko-Atemtherapie nach dem oben beschriebenen Konzept biete ich in der Gruppe zu einem Gesamtpreis von 420 €  an. Die Gebühr für eine Einzeltherapie beträgt 560 €. Das Honorar schließt folgendes ein:

• die Atemtherapie
• Kursmaterialien
• die Nutzung von Pulsoxymeter und Kapnometer
• die weitere Einzelbetreuung per Telefon oder Email (s.o.)
• die Möglichkeit zu einer erneuten Teilnahme an einer Atemtherapie-Gruppe zu einer auf 270 € ermäßigten Gebühr bzw. bei Einzeltherapie Ergänzungstermine innerhalb eines Jahres.

Einzeltermine auch per Zoom oder Telefon, z.B. wenn Sie nicht reisefähig sind oder bereits Erfahrungen mit der Buteyko-Methode haben und nur noch Einzelfragen klären möchten, biete ich zu einem Preis von 180 € (1. Termin, ca. 90 Minuten) an, Folgestunden zu 90 €.

Wenn Sie eine Heilpraktikerversicherung haben, übernimmt diese evtl. Kosten für Atem- und Psychotherapie.

In einem persönlichen Vorgespräch können Sie zunächst mit uns klären, ob Sie mit dieser Methode Aussicht auf Erfolg haben. Wir prüfen Ihre individuellen Voraussetzungen gemeinsam mit Ihnen und beantworten Ihre Fragen. Danach können Sie entscheiden, ob diese Methode für Sie in Frage kommt und auf welchem Wege Sie sie erlernen möchten. Dieses Gespräch ist für Sie kostenlos und findet am Telefon statt.

Für interessierte Kliniken, medizinische Organisationen u.ä. biete ich auf Einladung Vortrags- und Informationsveranstaltungen bzw. eintägige Kurzworkshops zum Kennenlernen der Buteyko-Methode an.